Les chakras sont des centres d’énergie situés dans le corps humain. Le mot “chakra” vient du sanskrit et signifie “roue” ou “disque”, reflétant la manière dont ces centres sont perçus comme des roues d’énergie tournantes. Ainsi le nombre de chakras peut varier selon les traditions et les systèmes de croyance. Mais dans la plupart des traditions spirituelles orientales, notamment l’hindouisme et le bouddhisme, on reconnaît principalement sept chakras majeurs. Ces sept chakras sont alignés le long de la colonne vertébrale, de la base jusqu’au sommet de la tête.
L’UTILITE DES CHAKRAS POUR L’HOMME
Les chakras jouent un rôle central dans plusieurs systèmes de guérison holistiques. Bien que leur existence ne soit pas prouvée scientifiquement, ils constituent une partie importante des traditions spirituelles et des pratiques de bien-être de nombreuses cultures.
Les chakras nous indiquent quels sont nos points en déséquilibre. Ils nous permettent aussi de situer le problème et ainsi de le résoudre plus rapidement comme lors d’une douleur.
Si les différents Chakras prennent soin de nous en diffusant l’énergie nécessaire à nos corps pour mieux vivre en harmonie, il est donc important que nous prenions nous aussi soin d’eux.
LES 7 CHAKRAS
1. Chakra Racine (Muladhara) :
Situé à la base de la colonne vertébrale, il est lié à la survie, à la sécurité et aux besoins fondamentaux.
Parties du corps associées sont : La colonne vertébrale, les jambes, les pieds, le rectum, le système immunitaire.
Couleur : Rouge.
Elément : Terre.
Déséquilibre : Sentiment d’insécurité, anxiété, problèmes de jambes, pieds ou colonnes vertébrales.
2. Chakra Sacré (Svadhisthana) :
Situé juste en dessous du nombril, il est associé à la créativité, à la sexualité et aux émotions.
Parties du corps associé sont : Les organes reproducteurs, les reins, la vessie, le système circulatoire.
Couleur : Orange.
Elément : Eau.
Déséquilibre : Problèmes sexuels, manque de créativité, troubles urinaires, instabilité émotionnelle.
3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura) :
Situé au niveau de l’estomac, il concerne le pouvoir personnel, la confiance en soi et la volonté.
Parties du corps associés sont : Le système digestif, le foie, le pancréas, les muscles.
Couleur :Jaune.
Élément : Feu.
Déséquilibre : Manque de confiance, difficulté à prendre des décisions, problèmes digestifs.
4. Chakra du Cœur (Anahata) :
Situé au centre de la poitrine, il est lié à l’amour, la compassion et les relations.
Parties du corps associées sont : Le cœur, le poumons, le système circulatoire, le bras, les mains.
Couleur : Vert.
Elément : Air.
Déséquilibre : Difficulté à ancien des relations, manque de compassion, problèmes cardiaques ou respiratoires.
5, Chakra de la Gorge (Vishuddha) :
Situé au niveau de la gorge, il est associé à la communication, l’expression et la vérité.
Parties du corps associé sont : La gorge, la thyroïde, la bouche, les oreilles.
Couleur : Bleu clair.
Élément : Éther (ou espace).
Déséquilibre : Difficulté à s’exprimer, problèmes de gorge, troubles de la communication.
6, Chakra du Troisième Œil (Ajna) :
Situé entre les sourcils, il est lié à l’intuition, la perception et la sagesse intérieure.
Parties du corps associé sont : Le cerveau, les yeux, la glande pituitaire.
Couleur : Indigo.
Élément : Lumière.
Déséquilibre : Manque d’intuition, difficulté à voir la réalité, maux de tête, problèmes de vision.
7, Chakra Couronne (Sahasrara) :
Situé au sommet de la tête, il est associé à la conscience spirituelle, l’illumination et la connexion avec le divin.
Parties du corps associé sont : Le Cerveau, le système nerveux.
Couleur : Violet ou blanc.
Élément : Conscience pure.
Déséquilibre : Sentiment de déconnexion spirituelle, manque de but, dépression.
LES AUTRES CHAKRAS
En dehors de ces sept chakras principaux, certaines traditions mentionnent des chakras secondaires ou mineurs situés dans d’autres parties du corps. Par exemple, les chakras des mains et des pieds, et d’autres centres énergétiques tels que le Hara (situé juste en dessous du nombril, dans la région abdominale) sont parfois intégrés dans certaines pratiques.
L’équilibre de ces chakras est souvent recherché à travers des pratiques telles que la méditation, le yoga, la respiration consciente, la thérapie par les couleurs, et l’utilisation de pierres ou de cristaux spécifiques.
déconnexion spirituelle, manque de but, dépression.
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